Preparação para o Parto

A Maternidade Dr. Alfredo da Costa disponibiliza às suas utentes cursos de preparação para o Parto.

Estas aulas destinam-se exclusivamente às grávidas que estão a ser seguidas nas Consultas da MAC.

A formação é feita pelo Serviço de Fisioterapia que, durante cerca de 2 meses, prepara as mulheres para o momento do nascimento. Os companheiros podem assistir a todos os módulos.

É recomendável que o curso se inicie entre as 28 e as 30 semanas de gestação.

Para se garantir vaga no curso, sugere-se a inscrição entre as 20 e as 24 semanas, devendo para tal contactar telefónica ou pessoalmente com qualquer um dos Fisioterapeutas.

O Serviço de Fisioterapia funciona no 3º Piso da MAC, entre as 08:00h e as 15.30h, e tem como número de telefone 21 318 4000, ext 1306.

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O que deve trazer para o Internamento em Obstetrícia

Para si

• Artigos de vestuário (2/3 camisas de dormir, roupão, roupa interior de algodão ou descartável para 2/3 dias);
• Soutien de amamentação e discos absorventes;
• Chinelos de quarto e de duche;
• Toalha de banho e 2/3 toalhas de formato pequeno;
• Estojo de hígiene pessoal (gel duche, champô, pensos higiénicos,...);
• Secador de cabelo.

Para o bebé

• 4 mudas de roupa (interior e exterior) e meias de algodão;
• 2 fraldas de pano;
• Toalha de banho;
• Pente/escova de cabelo;
• Tesoura de unhas;
• Fraldas descartáveis para 2/3 dias (12 a 18 unidades);
• Toalhetes húmidos.

Não esqueça ainda

• Exames que tenha realizado previamente ao internamento, e os respectivos relatórios;
• Boletim de grávida, bilhete de identidade, cartão de utente e cartão da MAC;
• Indicação dos medicamentos que toma habitualmente;
• Objectos de valor NÃO DEVEM acompanhar o doente.

> A MAC não se responsabiliza por quaisquer objectos pessoais <

Na alta não esqueça que a cadeira de transporte do bebé obedece a normas legais precisas.

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